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芒(máng)果是热性仍(réng)是(shì)凉性

　　芒果是凉(liáng)性的。

　　芒(máng)果(guǒ)性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热(rè)带地区，是国(guó)际(jì)闻名(míng)热带生果之一，但芒果(guǒ)不(bù)是热性生果(guǒ)。芒(máng)果在中医看(kàn)来(lái)性凉，味甘、酸(suān)，无毒，具有清热生津、解(jiě)渴利(lì)尿、益胃止呕等(děng)功能。适量(liàng)进(jìn)食(shí)芒果(guǒ)是不会上火的，但也不(bù)宜许多进食(shí)芒果(guǒ)。

　　2.芒果的(de)养分(fēn)丰(fēng)厚(hòu)，富含胡萝卜素、维生素C等(děng)，别的(de)还含有糖、蛋白质、粗纤(xiān)维等养分(fēn)成分，有(yǒu)“热(rè)带生果之(zhī)王”的(de)美称。

　　3.尽管芒果的(de)养分价值很高，但不(bù)宜(yí)进食过量(liàng)。部(bù)分人对芒果过敏，进食后或(huò)许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对(duì)芒(máng)果过敏者(zhě)禁(jìn)食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归于凉(liáng)性的生果，日常可适(shì)量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样挑又香又甜(tián)的呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不(bù)能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧(yǎng)化酶，当芒果(guǒ)在运送时遭(zāo)到揉捏或许贮存(cún)时经(jīng)过了(le)冷冻，多(duō)酚(fēn)氧化酶被氧(yǎng)化释放出来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来表皮润(rùn)滑的，色泽金黄的，无(wú)黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的(de)芒果，是现(xiàn)已十分(fēn)老练的(de)，乃至或(huò)许放(fàng)良久得了，或许过一两天就无法吃了(le)。

　　摸(mō)起来(lái)太硬的芒果，不太熟，也不太好吃(chī)。

　　所以咱们要选择软硬适(shì)中，有弹性的，既经放又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂(dì)。

　　看一(yī)看芒果的(de)果蒂，最好选择有小尾(wěi)巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进(jìn)去的，吃起来(lái)口感就(jiù)没有(yǒu)那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒(máng)果的果核(hé)会(huì)比较(jiào)小，这样果肉也(yě)比较(jiào)多。

　　而果形短粗的芒(máng)果，它的果核(hé)会(huì)比较大(dà)，所以咱(zán)们在(zài)选择时，尽量选择形状(zhuàng)偏长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒果(guǒ)时要(yào)选择巨(jù)细(xì)适(shì)中的，太小的果肉比(bǐ)较少，而太大(dà)的吃起来果肉没有那么(me)甜。

　　所以(yǐ)在选择(zé)时，尽(jǐn)量(liàng)选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特别(b光鲜亮丽的意思和造句，光鲜亮丽的意思反义词ié)的浓郁，而好(hǎo)的芒果一般闻(wén)起来都会有一(yī)股浓郁的芒果香气(qì)，让人闻着特别(bié)舒(shū)畅。

　　有些欠好的芒(máng)果(guǒ)，一(yī)般闻起来不甜美，吃(chī)起来口感也欠好。

怎样(yàng)挑(tiāo)芒果又(yòu)甜又好吃

　　选择(zé)芒果(guǒ)时，首(shǒu)选果型饱满，果肚圆(yuán)润的，相同(tóng)大的芒(máng)果，选手感重(zhòng)的。

　　这样(yàng)的芒果肉厚(hòu)多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种，看巨细(xì)在许(xǔ)多人的传统印象中，选择生果是越大越好的，看着就(jiù)十分诱人(rén)过瘾，但其实(shí)选择的(de)芒果最好(hǎo)选(xuǎn)择巨细适中(zhōng)的，由于体型(xíng)太(tài)小(xiǎ光鲜亮丽的意思和造句，光鲜亮丽的意思反义词o)果肉(ròu)不多，而体(tǐ)型太大滋味又没有那么(me)甜美，所以一般适中(zhōng)的就(jiù)很(hěn)好吃。

　　第(dì)二种，看色彩(cǎi)其实芒(máng)果也(yě)分(fēn)许多种类，但青芒的色彩就很难(nán)区分，除了青芒以外(wài)，我们常见的黄色(sè)芒果就能看出不(bù)同(tóng)，一般人都会选择(zé)色彩比较鲜(xiān)亮的(de)芒(máng)果，但其实色彩比较暗黄的芒果滋味会愈(yù)加甜美。

　　第(dì)三种，捏(niē)软硬其实芒果算(suàn)是(shì)一(yī)种不耐贮(zhù)存的生果(guǒ)，假如我们一般在选择(zé)的芒果(guǒ)的时(shí)分最好(hǎo)不必选太软的，否则买(mǎi)回家放一两天就会(huì)烂掉，最好便是选择软(ruǎn)硬适中的芒(máng)果，口感(gǎn)既新鲜(xiān)又甜(tián)美。

　　第(dì)四(sì)种(zhǒng)，掂分量选(xuǎn)择(zé)芒果(guǒ)除了要看之(zh光鲜亮丽的意思和造句，光鲜亮丽的意思反义词ī)外(wài)，也要拿在手里衡量(liàng)一下，假如是(shì)相(xiāng)同(tóng)巨细的芒果一定(dìng)要选重的买，重的芒果阐明它的(de)水分愈加(jiā)足够(gòu)，分(fēn)量轻的就阐明时刻放得比较长了。

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